Pengobatan Tbc Kelenjar Pada Leher

Umumnya orang hanya mengetahui penyakit tbc itu hanya menyerang paru-paru saja, namun ternyata penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis (MTB) ini dapat menyerang berbagai bagian tubuh lain. Kondisi yang disebut TB extrapulmonary atau TB di luar paru ini dapat mengenai selaput otak, tulang, ginjal, kelenjar getah bening, saluran kencing, atau bagian tubuh lainnya.

TBC kelenjar getah bening yang akan kita bahas ini bisa terjadi pada bagian leher kebanyakan, namun ada juga yang menyerang pada bagian ketiak, lipat paha, ataupun daerah lainnya. Jika Anda mengalami masalah kesehan ini, segeralah untuk melakukan pengobatan secara dini karena penyebaran bakteri ini bisa merusak organ tubuh lainnya sehingga bisa menimbulkan kematian.

Pengobatan yang bisa Anda ambil diantaranya yaitu dengan pengobatan tbc kelenjar leher QnC Jelly Gamat yang sudah terdaftar di Lembaga Kesehatan DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 an telah bersertifikat HALAL dari MUI. Sistem jual beli yang kami terapkan tentunya berbeda dengan yang lain yaitu “Kirim Barang Dulu, Setelah Barang Sampai, Baru Transfer Pembayaran” (berlaku untuk pemesanan 1-2 botol).

Kandungan dan Khasiat pada Obat QnC Jelly Gamat

Pengobatan Tbc Kelenjar Pada Leher

QnC Jelly Gamat mengandung banyak nutrisi dan vitamin serta senyawa aktif biologi yang mampu melawan pertumbuhan bakteri, virus, jamur dan penyebab penyakit lainnya yang merusak organ tubuh dan menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Bagi Anda yang mengalami penurunan sistem daya tahan tubuh yang menyebabkan Anda mudah sakit dan tertular berbagai penyakit, konsumsi QnC Jelly Gamat untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda kembali, sehingga Anda tidak mudah sakit, dan terhindar dari berbagai virus bakteri penyebab penyakit.

Tubuh yang sehat yaitu tubuh yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, sistem kekabalan tubuh ini bisa Anda dapat dari QnC Jelly Gamat. Karena, herbal ini mengandung beberapa kandungan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh seseorang, seperti: protein, kolagen, mukopolisakarida, glucosamine, chondroitine, glucosaminoglycans (GAGs), asam amino, omega 3, 6 dan 9, mineral, saponin, lektin, vitamin A, B1, B2 dan B3.

Selain itu, teripang stichopus variegatus yang mejadi bahan utama dari QnC Jelly Gamat ini memiliki kandungan istimewa yaitu Gamapeptide yang berkhasiat untuk:

  • Mencegah inflamasi
  • Mengurangi rasa sakit
  • Mempercepat proses penyembuhan luka
  • Berperan sebagai antiseptik alami
  • Mencegah penuaan dini
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Menstabilkan emosi
  • Melancarkan peredaran darah

Serta dengan adanya senyawa Cell Growth Factor yang terdapat pada teripang stichopus variegatus juga berkhasiat untuk membantu mempercepat pertumbuhan dan mengaktifkan kembali sel-sel serta jaringan tubuh yang telah rusak sehingga pulih kembali.

Selain itu, ada juga pendapat lain yang mengungkapkan bahwa,”dengan mengkonsumsi teripang atau ekstrak teripang juga dapat mempercepat penyembuhan luka, karena teripang mampu berfungsi dalam pembentukan jaringan baru dalam waktu singkat . Hal ini mungkin disebabkan oleh karakter teripang yang mempunyai zat tertentu yang dapat dengan cepat meregenerasi jaringan tubuhnya yang rusak karena terluka. Hal tersebut dikemukakan oleh Marine Drugs dalam sebuah Studi yang dilakukan pada bulan Oktober 2011, kemampuan teripang dalam meregenerasi tubuhnya yang rusak, karena binatang ini mengandung asam lemak tertentu, seperti misalnya asam arakidonat.”

benjolan-mengecil-dan-pesan-qnc

testimoni qnc jelly gamat

Oleh karena itu, bagi Anda yang berminat memesan dan tertarik mengonsumsi obat infeksi tbc kelenjar, bisa pesan disini dengan mengirimkan format pemesanan seperti dibawah ini dan jangan lupa untuk selalu menyertakan kode produk OHAG dalam setiap pemesanan Anda, bisa melalui SMS, BBM atau Whatsapp seperti contoh dibawah ini:

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
OHAG : 9 botol: Ibu Susiana: Kp. Nagarakasih RT 01/RW 04 belakang rumah no 56 Kel. Kersanagara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat: 085.223.944.949
KIRIM KE
Via SMS: 085.316.695.777
Via BBM: PIN BB 53227614
Tlp: 0265-339207
Whatsapp: +6852-2394-4949
#OHAG adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Agar dapat terdeteksi oleh komputer admin kami sehingga pemesanan anda dapat segera kami proses.

DAFTAR HARGA QNC JELLY GAMAT ASLI

Pembelian Harga Asli Discount Harga Setelah Discount Potongan Ongkir
1 botol Rp.155.000 tidak ada Rp.155.000 tidak ada
2 botol Rp.310.000 Rp.5.000 Rp.305.000 tidak ada
4 botol Rp. 620.000 Rp. 20.000 Rp.600.000 tidak ada
5 botol Rp. 775.000 Rp. 30.000 Rp. 745.000 Rp. 30.000
7 botol Rp.1.085.000 Rp.50.000 Rp.1.035.000 Rp.40.000
9 botol Rp.1.395.000 Rp.95.000 Rp.1.300.000 Rp.50.000
12 botol Rp.1.860.000 Rp.160.000 Rp.1.700.000 Rp.60.000
20 botol Rp.3.100.000 Rp.300.000 Rp.2.800.000 Rp.100.000

Contoh:

Jika anda membeli 5 botol dan ongkirnya 38.000, jumlah yang harus anda bayar adalah 5 botol = Rp 745.000 + ongkir Rp 8.000. Jadi totalnya = Rp.753.000.

Keterangan:
* Ongkir menjadi Rp 8.000 karena anda mendapatkan potongan Rp 30.000, begitupun yang lainnya sesuai data tabel.
** Paket Agen 60 botol HARGA SPESIAL, hubungi admin di no Hp 085.316.695.777 atau PIN BB 54A88110.

Transfer Pembayaran Ke No Rekening dibawah ini:

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-0606-196
Atas Nama : Aryanto

==============================
Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 0100-01-054862-50-5
Atas Nama : Aryanto

==============================
Bank BNI KC Tasikmalaya
No.Rekening : 0226098704
Atas Nama : Aryanto

==============================
Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No. Rekening : 131-00-0994255-0
Atas Nama : Aryanto

==============================
Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 439-01-01029-11-8
Atas Nama    : Aryanto

==============================
Bank BTN
No. Rekening : 0003401500434653
Atas Nama    : Aryanto

Peringatan !

  • Jangan transfer pembayaran selain ke rekening atas nama ARYANTO !
  • Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di jne.co.id
  • Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
  • Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.
  • Batas Transfer Pembayaran setelah barang sampai maksimal 3 hari, bila lebih dari 3 hari anda tidak kunjung membayar maka dengan sangat berat hati anda akan terkena sanksi PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. Selain itu kami akan memasukan nama, alamat serta no hp anda dalam daftar “Orang Tidak Mau bayar” di 150 website kami.
  • Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.
  • Bagi anda yang berdomisili di Tasikmalaya Jawa Barat kami siap antar barang di tempat atau COD (Cash On Delivery).

| Pengobatan Tbc Kelenjar Pada Leher


Ini Dia Keuntungan Senam Aerobik Bagi Kesehatan

Aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang dipilih sehingga muncul keselarasan antara gerakan dan musik tersebut. Senam aerobik memilki berbagai manfaat bagi kesehatan tidak hanya untuk kebugaran tubuh tetapi juga bisa bermanfaat untuk fungsi kognitif dan emosi yang tentunya akan membuat anda lebih produktif. Senam aerobik dapat dibagi menjadi beberapa bagian, diantaranya yaitu:

> Low impact aerobic yaitu senam aerobic gerakan ringan
> High impact aerobic yaitu senam aerobic gerakan kasar
> Aerobik dance yaitu senam aerobic yang dilakukan dengan kombinasi bentuk tarian yang indah.

Aerobik merupakan latihan yang melibatakan grup otot besar untuk tetap aktif bergerak selama latihan seiring dengan detak jatung yang meningkat maka suplai oksigen akan meningkat pula sehingga bisa memperkuat otot daya tahan serta stamina tubuh. Kebanyakan orang menyukai aerobik karena termasuk olahraga kelompok yang membuat seseorang lebih termotivasi atau semangat untuk melakukanya.

Artikel terkait: Obat Infeksi TBC Kelenjar

Pada dasarnya gerakan aerobic agar jantung terpompa lebih cepat dari pada biasanya dan membuat anda bernafas lebih cepat, mempekerjakan jantung dengan cara ini akan membuatnya lebih kuat dan lebih efisien dalam membantu sirkulasi udara. Dan ini dia keuntungan senam aerobic bagi kesehatan.

Ini Dia Keuntungan Senam Aerobik Bagi Kesehatan

Ini Dia Keuntungan Senam Aerobik Bagi Kesehatan

Meningkatkan fungsi jantung
Senam aerobic yang dilakukan secara rutin akan lebih meningkatkan fungsi jantung sehingga jantung Anda juga lebih sehat.

Melawan depresi
Dengan sering melakukan senam aerobic akan terhindar dari depresi karena olahraga mampu meningkatkan mood seseorang dan bisa menstimulasi perasaan senang atau euphoria dalam tubuh.

Meningkatkan kinerja paru-paru
Seperti olahraga pada umumnya dengan rutin melakukan senam aerobic akan meningkatkan kinerja paru-paru sehingga tubuh Anda akan lebih sehat.

Mengurangi penurunan kognitif
Senam aerobic bisa mengurangi kognitif seperti penurunan dalam proses mental seperti memori kerja dan perencanaan,

Mencegah berbagai penyakit
Senam aerobic juga bisa bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit seperti kolesterol, diabetes, tekanan darah, dll.

Membentuk tubuh dan mengurangi berat badan
Senam aerobic juga akan membantu membentuk tubuh lebih sempurna dan juga bisa mengurangi berat badan Anda.

Menguatkan otot dan tulang
Meningkatnya kekuatan otot akan meningkatkan kekuatan tulang Anda.

Meningkatkan energi
Dengan melakukan aerobic selama 20 menit maka energi akan meningkat sebesar 20% dan hal tersebut dapat terjadi karena ketika melakukan aerobic suplai oksigen tubuh dan energi ikut meningkat.

Mengendalikan kadar gula darah
Jumlah kolesterol baik yang meningkat akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol kadar gula darah.

Namun meski demikian, melakukans enam aerobic juga harus memperhitungkan beberapa faktor yaitu intensitas latihan, lama latihan, frekuensi latihan, gejala fisik awal latihan, makan dan minuman yang dikonsumsi agar efeknya sangat mudah dirasakan oleh tubuh Anda.

| Ini Dia Keuntungan Senam Aerobik Bagi Kesehatan


Cara Untuk Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah

Kurangnya pasokan oksigen dalam darah dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Oksigen yang dihisap dari udara bebas dalam prosesnya bercampur dengan darah kemudian meluncur ke setiap bagian sel dan jaringan di dalam tubuh. Akan tetapi, jika tingkat oksigen dalam darah sangat rendah, hal ini akan dapat menjadi penyebab dari banyak gangguan kesehatan.

Artikel Terkait: Obat Infeksi TBC

Tingkat jenuh oksigen normal dalam darah adalah antara 95% sampai 100%. Dan jika tingkat oksigen kurang dari 90%, maka hal ini dianggap termasuk rendah. Untuk itu, kita seharusnya mengetahui cara untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah, untuk membuat tingkat pasokan oksigen yang memadai. Selain itu, hal tersebut juga akan diperlukan oleh otak, yang mengkonsumsi sekitar 12% dari jumlah oksigen yang dikonsumsi oleh tubuh manusia.

Cara Untuk Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah

Cara Untuk Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah

Hipoksia adalah kondisi dimana kadar oksigen dalam darah terlalu rendah. Penyakit yang ada hubungannya dengan pernafasan seperti penyakit paru-paru obstruktif kronis, pneumonia, sleep apnea. Hal ini merupakan beberapa penyebab mengapa kadar oksigen dalam darah menjadi begitu rendah.

Pengobatan medis akan tergantung atas penyebab rendahnya tingkat oksigen di dalam darah. Meski begitu, terdapat beberapa cara menambah tingkat oksigen dalam darah yang sederhana dengan melakukan beberapa perubahan pada pola hidup keseharian. Berikut dibawah ini beberapa tips untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah.

Mencari udara sehat
Menghindari orang-orang yang merokok adalah salah satu cara terbaik untuk hal ini. Bahkan jika perlu, Anda harus berhenti merokok juga. Pakailah masker setiap kali Anda melewati daerah yang kotor dan penuh polusi udara. Buatlah rumah atau tempat kerja dengan sirkulasi udara yang baik. Tanaman di rumah Anda dapat menjadi pilihan yang cukup bagus, hal ini dikarenakan tanaman menghasilkan oksigen dan mengkonsumsi karbon dioksida.

Olahraga rutin
Olahraga selain bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh, tetapi juga dapat memberikan kontribusi pada peningkatan kadar oksigen di dalam darah. Jalan cepat secara normal setiap hari selama sekitar setengah jam, hal ini juga dapat membantu meningkatkan jumlah oksigen didalam darah. Aktivitas olahraga dapat membuat otak dan tubuh melakukan permintaan oksigen yang lebih tinggi, sebagai akibat di mana tubuh meningkatkan aliran darah dalam memasok oksigen lebih banyak untuk keperluan sel-sel tubuh. Tidak hanya itu, senam pernafasan juga terbukti mampu membantu paru-paru dalam menghirup oksigen dengan lebih baik.

Menurunkan Berat Badan
Umumnya orang yang memiliki masalah berat badan seringkali lebih rentan mengalami masalah oksigen rendah dalam darah. Akan tetapi, jika Anda melakukan tindakan pencegahan dan olahraga yang teratur setiap hari, maka Anda dapat dengan mudah memiliki berat badan dalam kisaran normal. Hal ini akan membuat kadar oksigen dalam darah menjadi tercukupi.

Konsumsi makanan peningkat kadar oksigen
Salah satu upaya meningkatkan kadar oksigen yaitu dengan menghindari semua makanan berlemak dan makanan siap saji. Para ahli kesehatan menganggap bahwa pola makan yang melibatkan buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, biji-bijian dan bentuk lain dari karbohidrat kompleks dapat membuat sirkulasi darah yang lebih baik, sehingga dapat mengangkut oksigen untuk kebutuhan sel tubuh. Mengkonsumsi makanan yang tinggi tingkat kalsium, vitamin F, vitamin C, dan vitamin E. Hal ini telah terbukti bertindak sebagai pelindung sel darah dalam membawa oksigen dan memerangi radikal bebas. Meski begitu, Anda juga harus berkonsultasi dengan spesialis kesehatan sebelum mulai mengkonsumsi suplemen.

Nah, jadi itulah beberapa cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah yang bisa Anda lakukan dirumah. Semoga artikel ini membantu Anda dan semoga diberikan kesehatan.

| Cara Untuk Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah


Pengaruh Latihan Pernafasan Bagi Penderita Efusi Pleura

Efusi pleura adalah kelainan paru-paru dan saluran udarah yang mempengaruhi kemampuan bernapas, selain itu juga dipengaruhi oleh keadaan dimana terdapat penumpukan cairan dalam rongga pleura. Selain cairan bisa juga terjadi penumpukan pus atau darah. Efusi pleura bukanlah disease entity tapi merupakan suatu gejala penyakit yang serius yang dapat mengancam jiwa penderita.

Baca Juga: Obat Infeksi TBC Kelenjar

Pentingnya latihan pernapasan tidak bisa terlalu ditekankan pada pasien efusi pleura. Latihan memberikan sejumlah cara alami untuk membantu memperbaiki kondisi paru ini, mulai penguatan yang melibatkan otot paru-paru dan meningkatkan tingkat kesehatan Anda secara keseluruhan. Dan berikut ini pengaruh latihan pernafasan bagi penderita efusi pleura

Pengaruh Latihan Pernafasan Bagi Penderita Efusi Pleura

Pengaruh Latihan Pernafasan Bagi Penderita Efusi Pleura

Faktanya efusi pleura dapat mempengaruhi pleura, membran yang terletak di dalam daerah dada Anda. Pleura terdiri dari dua lapisan, satu membungkus di sekitar bagian luar paru-paru dan lainnya yang melapisi bagian dalam rongga dada, menurut National Heart, Lung and Blood Institute. Ruang tipis antara lapisan pleura dikenal sebagai rongga pleura yang biasanya mengandung sejumlah kecil cairan yang membantu pleura bergeser lancar saat bernapas masuk dan keluar. Kelebihan dan akumulasi cairan abnormal dalam rongga pleura disebut efusi pleura. Beberapa tahapan efusi pleura dapat mengakbiatkan abses yang menyebabkan infeksi cairan.

Adapun yang menjadi penyebabnya menurut National Heart, Lung and Blood Institute. Penyebab yang paling umum termasuk gagal jantung, operasi jantung koroner, radang selaput dada, infeksi bakteri seperti pneumonia, kanker paru-paru, limfoma, gangguan autoimun termasuk rheumatoid arthritis dan emboli paru atau gumpalan darah di pembuluh darah paru-paru. Kadang-kadang ada faktor lain juga dapat ditemukan yang menyebabkan efusi pleura atau radang selaput dada.

Maka karena itulah latihan pernafasan sangat dibutuhkan untuk mengembalikan kesehatan paru-paru Anda. Berikut ini manfaat dari latihan pernapasan bagi penderita efusi pleura.

Menjernihkan saluran pernafasan
Latihan pernapasan yang digunakan untuk pasien efusi pleura dapat membuat bernapas lebih mudah. Seperti yang diungkupkan oleh National Heart, Lung and Blood Institute, bahwa “bernafas dalam dapat menghapus dan membersihkan lendir saluran udara, yang menyumbat saluran udara”. Membersihkan lendir saluran udara juga akan menurunkan setiap tingkat rasa sakit yang terkait dialami saat bernapas, mengurangi risiko terkena pneumonia, selain itu juga dapat menurunkan kemungkinan mengalami paru-paru kolaps (collapsed lungs). Batuk adalah latihan sederhana yang bisa dilakukan sepanjang hari dimana akan dapat membersihkan saluran udara Anda dari akumulasi lendir. Jika rasa sakit terlalu hebat, cobalah berbaring di sisi Anda/miring sambil memeluk bantal pada daerah dada Anda saat batuk.

Memperkuat paru-paru
Dengan latihan pernafasan juga dapat bermanfaat memperkuat paru-paru. Latihan ini boleh dilakukan dengan berdiri atau duduk. Caranya, perlahan-lahan bernapaslah dalam sedalam mungkin, keluarkan secara pelan. Coba tarik napas halus selama 10 hitungan, tahan napas selama 10 hitungan dan fokuskan pada area paru-paru, atau selama mungkin. Lalu, perlahan-lahan keluarkan udara dengan menghembuskan napas dengan kuat melalui mulut. Istirahatkan selama 10 detik. Ulangi latihan ini 10 kali. Lakukan latihan ini setiap jam terjaga sepanjang hari. Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah pada saat pagi hari setelah subuh dimana udaranya masih sangat bersih.

Pada kesimpulannya efusi pleura dapat dipengaruhi oleh sejumlah bidang. Selain latihan pernafasan, perhatikan untuk menghindari paparan asap rokok, gunakan selalu masker saat berkendara untuk menghindari debu dan polusi udara, untuk meningkatkan kesehatan paru-paru Anda. Konsumsilah makanan sehat yang mengandung makanan yang kaya nutrisi termasuk buah-buahan, sayuran, protein dan biji-bijian yang akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan membantu melawan penyakit efusi pleura tersebut. Selain itu, usahakan untuk selalu minum banyak cairan, hal ini bertujuan untuk mengakumulasi racun pada paru-paru dan menjaga saluran udara Anda tetap lembab.

 

| Pengaruh Latihan Pernafasan Bagi Penderita Efusi Pleura


Dampak Buruk Penggunaan Rokok Elektrik Bagi Tubuh

Rokok elektrik adalah sebuah inhaler atau alat hirup berbasis baterai yang memberikan nikotin, yang disebut oleh WHO sebagai sistem pengiriman elektronik nikotin. Rokok elektrik ini menggunakan listrik dari tenaga baterai untuk memberikan nikotin dalam bentuk uap sehingga dikenal dengan sebutan Electronic Nicotine Delivery System (ENDS).

Baca Juga: Obat Infeksi TBC Kelenjar

Menurut Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitkangkes) Kementerian Kesehatan menjelaskan dalam siaran persnya bahwa larutan nikotin yang terdapat pada rokok elektrik memiliki komposisi yang berbeda-beda dan secara umum ada 4 jenis campuran. Namun semua jenis campuran tersebut megnandung nikotin, propilen glikol. Lantas apa saja dampak buruk penggunaan rokok elektrik bagi tubuh? Ini dia

Dampak Buruk Penggunaan Rokok Elektrik Bagi Tubuh

Dampak Buruk Penggunaan Rokok Elektrik Bagi Tubuh

Rokok terbakar
Rokok elektrik adalah rokok yang menggunakan bantuan baterai untuk memanaskan elemen yang menjadikan liquid berubah menjadi asap. Apabila arus yang dihasilkan baterai atau terjadi suatu kesalahan akan membuat elemen pemanas menjadi terbakar. Sekecil apapun kapasitas baterai dan arus listrik yang dihasilkan, namun efek ledakan yang terjadi akan sangat membahayakan diri Anda sendiri.

Kadar nikotin yang tidak menentu
Sebenarnya di Indonesia sendiri penetapan tentang aturan rokok elektrik ini belum ada, sehingga banyak pedagang nakal yang membuat larutan atau liquid sendiri. Nikotin adalah zat berbahaya yang dapat mematikan apabila kadarnya terlalu tinggi. Ada sebagian penjual mengklaim bahwa liquid yang dijualnya tidak mengandung nikotin dan tar, apakah bisa dipercaya dan benar? Tidak!. Banyak penjual yang mencampurkan nikotin pada liquid yang dibuatnya. Kadarnya pun cuma dikira-kira. Lalu bagaimana kalau kadar nikotinnya terlalu tinggi? Bisa dibayangkan oleh Anda, betapa bahayanya hal itu.

Merusak paru-paru
Asap rokok yang dihasilkan rokok elektrik berasal dari liquid yang dihasilkan oleh campuran zat-zat seperti propilen glikol, gliserin, nikotin dan perasa. Asap akan masuk kedalam tubuh dan menyebabkan iritasi pada paru-paru manusia, bahkan pada penggunaan jangka panjang ini bisa menyebabkan kanker bagi pengisapnya.

Penyakit jantung
Asap ketika didalam tubuh akan masuk kedalam saluran peredaran darah. Asap akan mengikat oksigen, sehingga pasokan oksigen keseluruh tubuh menjadi terganggu. Dampak yang ringan biasanya hanya pusing-pusing. Tetapi apabila hal ini terus berlanjut, kemungkinan akan teserang penyakit jantung.

Tidak hanya itu, perlu Anda ketahui WHO selaku Badan Kesehatan di Dunia menyarankan agar tidak menghisap E Cigaret ini di dalam ruangan karena walaupun tidak mengeluarkan asap layaknya rokok normal, namun rokok elektronik ini mengeluarkan uap yang jauh lebih berbahaya bagi kesehatan Anda dan para perokok pasif.

| Dampak Buruk Penggunaan Rokok Elektrik Bagi Tubuh


Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan Tubuh

Ternyata olahraga lompat tali ini sangat cocok dilakukan oleh para wanita untuk tampil lebih cantik dan seksi. Jenis olahraga ini termasuk kedalam olahraga yang mudah dan murah. Mudah karena bisa dilakukan dimana saja, murah karena kita cuma perlu tali sederhana untuk melakukan olahraga ini.

Meski mudah dan murah, namun khasiat dan manfaat lompat tali banyak banget. Berikut ini dia manfaat olahraga lompat tali bagi kesehatan.

Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan Tubuh

Meningkatkan koordinasi tubuh
Olahraga lompat tali bisa meningkatkan koordinasi tubuh dengan membuatmu fokus pada kakimu. Meskipun kita tak secara sadar menaruh perhatian pada kaki kita, tapi otak kita bisa tahu secara pasti apa yang dilakukan oleh kaki kita.

Mengurangi risiko cedera kaki dan pergelangan kaki
Lompat tali bisa meningkatkan otot-otot disekitar pergelangan kaki. Sehingga bisa menurunkan risiko cedera kaki dan pergelangan kaki. Jika Anda termasuk yang sering aktif dalam berolahraga seperti tenis dan basket. Rutinlah melakukan olahraga ini untuk membantu Anda terhindar dari cedera.

Membakar lebih banyak kalori
Menurut Science Daily, olahraga lompat tali bisa membakar kalori sampai 1.300 kali per jamnya. Bahkan 10 menit lompat tali setara dengan olahraga lari sejauh 1 mil selama 8 menit.

Menjaga kesehatan kardiovaskuler
Menurut American College of Sports Medicine, olahraga lompat tali baik sebagai bagian dari olahraga aerobik. Untuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, disarankan untuk melakukan lompat tali tiga hingga lima kali seminggu dengan periode 20 menit setiap kali olahraga. Sistem pernapasan pun jadi lebih teratur dan tak mudah terengah-engah atau kehabisan napas saat melakukan aktivitas fisik yang aktif.

Artikel terkait: Obat Infekis TBC Kelenjar

Meningkatkan kecerdasan
Menurut Jump Rope Institute, olahraga lompat tali membantu perkembangan belahan otak kanan dan kiri. Dampak positifnya bisa meningkatkan kemampuan membaca, daya ingat, dan menjaga kesehatan mental. Saat melakukan lompat tali, kita perlu menyeimbangkan tubuh dan pikiran. Sehingga bisa meningkatkan keseimbangan tubuh, refleks tubuh, kepadatan tulang, dan ketahanan otot-otot tubuh.

Selain dari manfaat diatas, ternyata olahraga lompat tali juga bisa membuat Anda lebih tenang (rileks) dan mudah mengendalikan diri. Karena, saat olahraga lompat tali, tubuh dilatih untuk sinkron dengan kemampuan pikiran untuk fokus. Sehingga kita jadi lebih mudah mengontrol diri dan tidak mudah panik saat menghadapi situasi tertentu.

Seperti melakukan olahraga lainnya, sebelum melakukan lompat tali disarankan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Dan bagi pemula, lakukanlah dalam waktu 5 hingga 10 menit dulu, nanti sedikit demi sedikit bisa ditingkatkan lagi intensitas lompat talinya.

| Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan Tubuh